nobaveh.center
۲۹خرداد, ۱۳۹۷

تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی

توسط: | برچسب ها: , , , , ,

تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی   تغذیه کودکان در سال های ابتدایی زندگی زمینه ساز رشد و سلامتی آنها در زندگی است. بنابراین تغذیه در این دوران اهمیت ویژه ای پیدا می کند. در این مطلب به مواردی می پردازیم که در سنین یک تا سه سالگی به عادت غذایی، توانایی های کودک در غذا خوردن، تعداد وعده های غذایی و مسائلی از این دست می پردازد.   شیرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۱۴خرداد, ۱۳۹۷

بهداشت روان و رشد اجتماعی کودک

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , ,

بهداشت روان و رشد اجتماعی کودک طی سال دوم بیشتر می شود باید کودک را خودانگاره بسازید و علاوه به رفع نیازهایش، او را به نیازهای دیگران حساس کنیم. باید مفهوم سهیم شدن با دیگران را به او یاد بدهیم. کودکان نو پا علاقه ای به سهیم شدن اسباب بازیها و وسایلشان با دیگران ندارند. اما والدین می توانند این حس را با تشویق کردن در کودکان قوی کنند. همچنین گاهی پافشاری برای اینکه وسایل خود را به دیگران بدهند کار درستی نیست. در این زمان بهتر است وسایلی که […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۱۴خرداد, ۱۳۹۷

بهداشت روان در کودکان یک و دو سال

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , ,

بهداشت روان در کودکان یک و دو سال رشد کودک: کودک در سال اول زندگی نیاز به کشف توانایی های خود و شناخت محیط دارد. و به حمایت شما نیاز دارد. کودک در این سن نیاز دارد تا محیط اطراف خود را بشناسد بهتر است به جای اینکه او را محدود کنیم یا از دست زدن به وسایل خانه منع کنیم . وسایل خطرناک را از خانه جمع کنیم و محیط امنی برای او ایجاد کنیم. یادمان باشد محدود کردن کودکان کار درستی نیست زیرا کودکان جسورتر می توانند از […]
ادامه مطلب

۱۴خرداد, ۱۳۹۷

بهداشت روان در کودکان یک و دو سال(۱)

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , ,

بهداشت روان در کودکان یک و دو سال(۱) بهداشت یا سلامت روان عبارتند از نحوه تفکر و احساسات و عملکرد ما به منظور رویارویی با موقعیت های زندگی است. به دلیل اهمیت این مبحث تمام والدین باید آشنایی و توجه به سلامت روان خود و سپس جنین و کودک خود داشته باشند   دوره طلایی شکل گیری شخصیت و من واقعی کودک این شکل گیری از زمان لقاح شروع می شود و تا سه سال اول زندگی ادامه پیدا می کند. پس در این دوران نقش والدین در شکل گیری […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۱۳خرداد, ۱۳۹۷

افسردگی بعد از زایمان

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , ,

افسردگی بعد از زایمان ازهر ۱۰ زن، یک نفر پس از زایمان به افسردگی پس از زایمان مبتلا می‌شود که نیازمند درمان‌های مختلف بسته به شدت بیماری به وسیله کارشناسان است. افسردگی پس از زایمان به دلایل مختلفی، چون دگرگونی‌های هورمونی، توجه بیش از حد همسر، اعضای خانواده و دوستان به نوزاد، نیاز به مراقبت تمام وقت از کودک، خستگی و ازدست دادن مواد مغذی بدن به دلیل شیردهی رخ می‌دهد این بیماری در برخی از بانوان می‌تواند حالت مزمن داشته باشد و تا چندین سال، حتی در زمان بارداری […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۹خرداد, ۱۳۹۷

حل تعارض ها و کشمکش ها در مشاوره قبل از ازدواج

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , ,

حل تعارض ها و کشمکش ها در مشاوره قبل از ازدواج مسائل زناشویی عموما وقتی پیچیده می شود که زوجین با به کارگیری روش های غلط و مخرب سعی در حل آنها داشته باشند مثلا فریاد بزنید، تهدید کنید، قهر کنید و ….. توانایی گفتگو و حل کشمکش ها از طریق مذاکره ی سازنده مشخصه احترام متقابل است و هنری است که باید کسب شود. – آیا شما عموما از نتیجه ی عدم توافق هایی که با یکدیگر دارید ناراضی هستید؟ – آیا شریک زندگی شما وقتی از دست شما […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۹خرداد, ۱۳۹۷

پرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , ,

پرسش نامه مشاوره قبل از ازدواج این پرسشنامه با سۆالاتی آسان اما کلیدی و مهم طراحی شده است که زوجین با پاسخ دادن به آنها به صورت فردی و سپس بحث با یکدیگر در این باره می توانند به شناخت بهتری از یکدیگر در این ۸ زمینه ی کلیدی دست یابند. این پرسشنامه به زوجین کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف ارتباط خود را ارزیابی کنند. این پرسش ها به شکل تمرینی برای خود – ارزشیابی است که زوجین در مرحله ی آمادگی برای ازدواج می توانند آن […]
ادامه مطلب