nobaveh.center
۱۰مرداد, ۱۳۹۷

دیسمنوره یا درد زمان پریود

توسط: | برچسب ها: , , , , , , ,

دیسمنوره یا درد زمان ریود دیسمنوره یا درد زمان پریود به درد ی گفته می شود که حالت کرامپی داشته، در زیر شکم احساس می گردد و گاهی به قسمت پشت، کمر و ران ها  تیر می کشد و یا با علایم سردرد،  تهوع،  تب و خستگی همراه است. معمولا تا ۲۰ سالگی بیشتر دیده می شود و ۳۰ تا ۳۵ سالگی از شدت آن کاسته می شود.   این درد از شدت کم تا بشدت دردناک که فعالیت فرد را برای ادامه زندگی روزانه و طبیعی و فعالیت های […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۵خرداد, ۱۳۹۷

درمان بی اختیاری ادراری

توسط: | برچسب ها: , ,

   درمان بی اختیاری ادراری شامل: تکنیکهای رفتاری، درمان دارویی و عمل جراحی می شود. تکنیک های رفتاری حفظ وزن سالم اجتناب از محرک های مثانه مثل کافئین و غذاهای اسیدی مصرف فیبر بیشتر که می تواند از یبوست بعنوان یکی از دلایل بی اختیاری ادراری، پیشگیری کند. باز آموزی مثانه: یعنی سعی کنید هر وقت احساس نیاز فوری به دفع ادرار داشتید، ۱۰ دقیقه آن را نگه دارید. دفع مجدد: به این صورت که هر زمان دفع ادرار دارید، چند دقیقه صبر و دوباره سعی کنید. دفع برنامه ریزی […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۵خرداد, ۱۳۹۷

موادی که سبب افزایش عوارض بی اختیاری می گردد

توسط: | برچسب ها: , , , , ,

موادی که سبب افزایش عوارض بی اختیاری می گردد شامل: الکل، کافئین، چای و  قهوه بدون کافئین، نوشیدنی های گاز دار، شیرین کننده های مصنوعی، شیره ذرت، غذاهای با ادویه، قند یا اسید زیاد، مخصوصاً مرکبات، داروهای قلبی و فشارخون، داروهای مسکن و داروهای آرام بخش، (شل کننده) عضلات، دوز بالای ویتامین های B  و C دیورتیک ها و یا داروهای ادرارآور می توانند انواع بی اختیاری ها را تشدید کنند. تشخیص ابتدا باید نوع بی اختیاری تشخیص داده شود. برای تشخیص بی اختیاری ادرار ناشی از فشار این است […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۱۷اردیبهشت, ۱۳۹۷

ﺩﺭﺩ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﯼ ﭼﯿﺴﺖ؟

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,

ﺩﺭﺩ ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺘﺎﻟﮋﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺷﺎﯾﻌﯽ ﺑﯿﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﺳﺖ.ﺑﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﺮ 10 ﺧﺎﻧﻢ 7 ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺗﺎ ﺷﺪﯾﺪ ﺳﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ 5 ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺩﺭ ﺳﺮﺗﺎﺳﺮ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. در ﺯﻧﺎن ﯾﺎﺋﺴﻪ ﻧﯿﺰ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭﺩ ﺳﯿﻨﻪ وجو داشته باشد ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﻮﺍﻧﺘﺮ
ادامه مطلب