nobaveh.center
۲۸شهریور, ۱۳۹۸

بارداري در هفته سی و هفتم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,

بارداري در هفته سی و هفتم تغييرات بدن مادر:  در اين هفته سر جنين كامل در پايين لگن قرار گرفته و سوزش سردل و مشكلات معدوي كمتر مي شود.   در اين هفته جنين ١٧ سانتي متر بالاي ناف قرار دارد بنابراين حركاتتان كندتر شده و بيشتر دوست داريد بخوابيد .بعضي اوقات احساس مي كنيد چيزي همانند يك توپ ممكن است از شما بيفتد .در اين هفته انقباضات براكستون هيكس بيشتر مي شود، بايد دقت بيشتري به خودتان داشته باشيد كه بتوانيد اين انقباضات كاذب را با انقباضات زايماني از هم تشخيص دهيد، پلاگ موكوسي يا همان ترشحات خوني ممكن است از شما دفع شود كه بايد سريع به ماما یا پزشكتان اطلاع دهيد. دراين هفته  شما بايد كاملا اماده براي زايمان باشيد حتما ساك نوزاد خود را جمع كنيد و وسايل ضروري و مورد نياز او را درساك قرار دهيد، چون شما نزديك به تولد نوزاد خود هستيد حتما بايد به اين نكته توجه كنيد كه بعد از تولد نوزاد خود وقت كافي براي درست كردن و مرتب كردن موهاي خود نداريد پس اگر نياز است موهايتان را كوتاه كنيد، بيمارستاني كه قرار است زايمان كنيد را از نزديك ببينيد تا با محيط ان اشنا شويد و ارامش بيشتري داشته باشيد . تغییرات بدن جنين:  در اين هفته قد نوزاد شما ٤٩ – .٥ و وزن او ٢ كيلو و ٨٠٠ گرم است. در اين هفته نوزاد شما يك نوزاد كامل است ،چشم هايش رابازو بسته مي كند، انگشتانش را مي مكد.براي نفس كشيدن تمرين مي كند و مايع امنيوتيك را مي بلعد .چون نوزاد بزرگ تر شده حجم مايع امنيوتيك او كمتر مي شود و تحرك او هم كمتر مي شود.اما همچنان مانند قبل فعال است. منابع: Baby center & bearth center تهیه و ترجمه: غزاله نظری با نظارت فاطمه نامنی مرکز نوباوه تبم تحقیقاتی نوباوه
ادامه مطلب

۲۸شهریور, ۱۳۹۸

بارداری در هفته سی و پنجم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , ,

بارداری در هفته سی و پنجم تغییرات بدن جنين: در اين هفته ناخن ها و موهاي جنين شما حسابي رشد كرده. قد جنين شما ٤٧سانتي متر و وزن او  ٢كيلو و ٤٠٠ گرم است. جنين شما به قدري بزرگ شده است كه نمي تواند به راحتي در شكمتان  غلت بخورد يا شيرجه بزند. كليه هاي جنين ٣٥ هفته كاملا رشد كرده، كبد او مي تواند مقداري مواد زائد بدن را دفع كند جنين شما همچنان در حال تمرين براي تنفس در خارج از شكم مادر است، دهان خود را باز و بسته مي كند. و گاهي مايع امنيوتيك را مي بلعد. تغییرات بدن مادر: شما هفته هاي اخر بارداري را سپري مي كنيد، سنگين بودن و تنگي نفس در شما بيشتر شده. در اين هفته ها ممكن است شما شاهد خروج ماده اي زردنگ از سينه هايتان باشيد(کلستروم) در اين هفته نوزاد به تدريج براي بيرون آمدن از كانال زايماني آماده مي شود. سر نوزاد وارد لگن شما مي شود و ممكن است احساس كنيد چيزي از شما در حال افتادن است، در اين هفته ها شما همچنان رحمتان سفت و شل مي شود(انقباضات براكستون هيكس داريد) اما بايد حواستان باشد كه هرگاه اين انقباضات نامنظم و پراكنده ،منظم و دردناك شوند. و با تغييرحالت شما از بين نروند، به ماما یا پزشكتان اطلاع دهيد. رحم شما در اين هفته از ١٥ برابر حالت عادي بزرگتر شده. نوزاد شما بزرگتره شده و حجم مايع امنيوتيك شما كمتر شده است. به علت نزديك شدن به زمان زايمانتان بايد هر هفته  ويزيت و معاينه بشويد. حواستان به مراقبت از دندان هايتان باشد. در اين هفته ها شما بيشتر در معرض پوسيدگي دندان هستيد. منابع: Baby center & bearth center تهیه و ترجمه: غزاله نظری با نظارت فاطمه نامنی مرکز نوباوه تبم تحقیقاتی نوباوه  
ادامه مطلب

nobaveh.center
۱۳شهریور, ۱۳۹۸

بارداری در هفته سی و سوم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , ,

بارداری در هفته سی و سوم  🔺تعييرات بدن مادر:  رحم شما ٥٠٠برابر حالت طبيعي شده است، پس همچنان تنگي نفس،بي اشتهايي،كمردرد و خواب بد را در اين هفته تجربه مي كنيد،                                                                                                                                                                                 ممكن است در طول شب به علت فشار رحم به مثانه چندين بار براي رفتن به سرويس بهداشتي بيدار شويد. در هفته هاي اخر به علت سنگيني و كلافگي بيشتر، سرگرمي هايي براي خود درست كنيد از جمله چيدمان وسايل نوزاد در اتاقش كه بسيار لذت بخش است، براي جلوگيري ازيبوست همچنان از غذاهاي ملين و سبزيجات و ميوه جات استفاده كنيد.   تغييرات جنين:  رشد جنين در هفته هاي اخر زياد است،قد جنين شما در اين هفته ٤٤.٣ سانتي متر و ورزن او ١كيلو و ٩٠٠گرم است. دراين هفته چروك هاي پوستي جنين كمتر مي شود. استخوان هاي جمجمه جنين همچنان نرم است و هنوز از هم فاصله دارد(به علت راحتي عبور جنين  از كانال زايماني). رشد ناخن و موي جنين در اين هفته كامل مي شود،و با اينكه اكسيژن رساني جنين از طريق بندناف انجام مي شود  اما جنين براي تنفس خود را اماده مي كند و گاهي دهن خود را باز و بسته مي كند. يكي از سرگرمي هاي جنين در اين هفته ها بازي با بندنافش است. منابع: baby center & birth center تهیه و ترجمه: غزاله نظری با نظارت فاطمه نامنی مرکز نوباوه تیم تحقیقاتی نوباوه nobaveh . center
ادامه مطلب

nobaveh.center
۱۳شهریور, ۱۳۹۸

بارداری در هفته سی ام

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , ,

بارداری در هفته سی ام   جنین در حال حاضر یک کیلو و ۳۰۰ گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشتانش حدود ۴۰ تا ۴۵ سانتی‌متر است.(اندازه یک کلم سبز ). در ۷ هفته آینده نیز به طور تقریبی هفته ای ۲۲۶ گرم وزن اضافه خواهد. به تدریج حرکات او بیشتر می‌شود البته با سرعتی خیلی بیشتر از روزهای قبل. رشد او مثل هفته‌های گذشته زیاد نیست فقط سلول‌های خاکستری مغزش با سرعت زیادی در حال رشد هستند تا اندازه جمجمه و دور سرش بیشتر شود. […]
ادامه مطلب

۱۳شهریور, ۱۳۹۸

بارداری در هفته سی و ششم

توسط: | برچسب ها:

بارداری در هفته سی و ششم تغييرات جنین رشد فيزيولوژيك جنين به پايان رسيده،جنين از اين هفته به بعد فقط  وزن اضافه ميكند. اما ريه جنين تنها عضوي است كه تا لحظه ي اخر در حال تكامل است و در بيشتر مواقع نارسايي اين عضو پس از تولد مشكل ايجاد ميكند. در اين هفته قد جنين ٤٨.٢ سانتي متر و وزن جنين ٢كيلو و ٦٤٠ گرم است موهاي كرك مانند كه صورت جنين را پوشانده و چربي روي پوست یا ورنيكس كه در مقابل مايع امنيوتيك از جنين محافظت مي كند در حال كم شدن است. جفت جنين در اين زمان كمترين نقش را دارد جنين شما در حال حاضر يك جفت كليه دارد كه به خوبي كار مي كند و كبدي كه مقداري از مواد زائد را دفع مي كند. تغييرات بدن مادر در اين هفته جنين شما به پايين لگن آمده و احساس دفع ادرار بيشتري داريد. اگر در اين هفته مقداري ترشحات خوني از شما خارج شد حتما به ماما یا پرشك خود اطلاع دهيد. اين ترشح خوني رنگ می تواند نشان دهنده ي شروع زايمان شما باشد. در حالت نرمال سر نوزاد در اين هفته كاملا به پايين چرخيده است. در اين هفته ممكن است درد لگني بيشتري را تجربه كنيد. اگر اين درد برايتان بسيار ازاردهنده است ، به حمام برويد و با آب ولرم كمر خود را ماساژ دهيد. اگر در پوست شكمتان احساس كشيدگي و خشكي ميكنيد از كرم هايي استفاده كنيد، كه حاوي ويتامينE هستند. در اين هفته به علت قرار گرفتن سر جنين در لگن ،جنين پايين تر ميايد و شما احساس سبكي بيشتر در ناحيه سر دلتان مي كنيد. سوزش سردل و مشكلات معده در شما كمترميشود. منابع: baby center & brth center تهیه و ترجمه: گلناز نظری با نظارت فاطمه نامنی مرکز نوباوه تیم تحقیقاتی نوباوه
ادامه مطلب

nobaveh center
۱۳شهریور, ۱۳۹۸

تغذیه درهفته پانزدهم بارداری

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,

تغذیه درهفته پانزدهم بارداری آجیل منبع خوبی از پروتئین، منیزیم، ویتامین E وB است. به علاوه خوردن یک مشت آجیل به عنوان میان وعده می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۳۵% کاهش دهد.همچنین این ماده سرشار از چربی اشباع نشده و مناسب است. مادران مقدار باید غذای خود را کاهش اما وعده‌های غذایی خود را افزایش دهند. به آرامی غذا بخورند.  از دیر غذا خوردن در شب خودداری کنند و پس از آن به مدت طولانی دراز نکشند. اگر مادران گوشت نمی‌خورند ، می‌توانند با راه‌های مختلفی پروتئین موردنیاز […]
ادامه مطلب

مرکز نوباوه
۱۷مرداد, ۱۳۹۸

ادامه بارداری در هفته پانزدهم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , ,

ادامه بارداری در هفته پانزدهم وضعیت جنین درهفته پانزدهم بارداری جنین در این هفته فعالیت بیشتری دارد. مادران در این هفته حرکات جنین را متوجه نمی شوند اما در هفته های بعد ضربه های جنین به شکم را می فهمند. نکته اصلی در این هفته تشکیل  سه استخوان در گوش داخلی جنین است. مادران باید مراقب حرف زدن خود باشند زیرا جنین از هفته ۱۵ به بعد صدای آنها را می شنود .مادران  می توانند فرزندشان را صدا کنند و با او حرف بزنند . برایش لالایی بخوانند. کودک می تواند لالایی مادر […]
ادامه مطلب

مرکز نوباوه
۱۷مرداد, ۱۳۹۸

بارداری در هفته پانزدهم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , , , , , ,

بارداری در هفته پانزدهم تغییرات بدن مادر در هفته ۱۵، مادران تقریبا ۳ ماه و دو هفته باردار هستند. هم چنان که قلب فرزندان سریع می تپد قلب مادرنیز از نظر اندازه و از نظر حجم خونی  و هم تعداد ضربان هایش افزایش می یابد تا هم نیاز مادر و هم نیاز جنین را برطرف نماید، پس مادران سعی کنید زیاد باعث خستگی خود نشوید تا به بدنتان فشار وارد نشود. هفته پانزدهم بارداری زمانی است که می توانید لباس های عادی خود را دور بیندازید و لباس حاملگی بپوشید. […]
ادامه مطلب

nobaveh.center
۳مرداد, ۱۳۹۸

بارداری در هفته سی و یکم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , , ,

بارداری در هفته سی و یکم تغییرات جنین در هفته سی و یک بارداری اندازه جنین  به حدود۴۱ سانتی‌متر رسیده است. وزن جنین در هفته ۳۱ بارداری کمی بیشتر از ۱۵۰۰ گرم است و به‌ زودی شاهد یک افزایش وزن ناگهانی در جنین خواهید بود. جنین در هفته سی و یکم همچنین می‌تواند سرش را از یک ‌طرف به ‌طرف دیگر بچرخاند. یک ‌لایه چربی در هفته سی و یک بارداری در زیر پوست او در حال جمع شدن است تا او برای زندگی در خارج رحم آماده شود، در […]
ادامه مطلب

nobaveh center
۱۱تیر, ۱۳۹۸

بارداری در هفته پانزدهم

توسط: | برچسب ها: , , , , , , , ,

بارداری در هفته پانزدهم   وضعیت جنین درهفته پانزدهم بارداری ٰ جنین در این هفته فعالیت بیشتری دارد. مادران در این هفته حرکات جنین را متوجه نمی شوند اما در هفته های بعد ضربه های جنین به شکم را می فهمند. نکته اصلی در این هفته تشکیل  سه استخوان در گوش داخلی جنین است. مادران باید مراقب حرف زدن خود باشند زیرا جنین از هفته ۱۵ به بعد صدای آنها را می شنود .مادران  می توانند فرزندشان را صدا کنند و با او حرف بزنند . برایش لالایی بخوانند. کودک می تواند لالایی […]
ادامه مطلب