nobaveh.centr

ماه هشتم بارداری

توسط: | برچسب ها: , , , , , | دیدگاه ها: 0 | تیر ۱ام, ۱۳۹۷

ماه هشتم بارداری

در ابتدای این ماه، میزان مایع آمنیوتیک در بالاترین حد خود است و مادر بیشتر از هر زمانی حرکات جنین را قوی تراحساس می کند. چرا که جنین نیز بزرگ شده و حرکات و لگد زدن های قوی تری دارد. چروکها و قرمزی پوست کمتر می شود و استخوان های سر جنین سفت تر شده اند  ولی هنوز نرم هستند و مابین آنها حالت غضروفی دارد و در قسمت ملاج ها باز هستند که سر انعطاف لازم را برای عبور از کانال زایمانی داشته باشد و این مسئله تا زمان زایمان ادامه دارد( البته با شدت کمتر).

مردمک چشم جنین در حدی رشد کرده که میتواند در برابر نور واکنش نشان داده و گشاد و یا تنگ شود.

ورنیکس که یک ماده چربی روی پوست است کم کم از بین میرود و موهای کرکی روی پوست جنین دراین ماه به مرور ناپدید می گردد.

سيستم عصبي مركزي او در حال تكميل شدن است و مغز به شدت به رشد خودش ادامه می دهد. سیستم عضلانی کامل و چربی ذخیره در بدن ایجاد می شود.

اكنون ريه هاي او كاملا رشد كرده اند. کبد و سلول های آن کامل و می تواند تعداد بسیاری از مکانیزم های کبدی را انجام دهند.

عضلات مکیدن او قوی تر شده اند. لثه او بسیار سفت و سخت شده است.

درابتدای این ماه حرکات جنین هنوز زیاد است و به علت افزایش سوخت و ساز، مادر احساس گرما و تعریق زیادی دارد. بنابراین مادر باردار باید به میزان کافی آب بنوشد.

به علت فشاروسنگینی شکم  بر روی عروق لگنی، ورم پاها و چنانچه واریس در پا  و آلت تناسلی موجود باشد تشدید می گردد. برای واریس پا از جوراب واریس استفاده نمایید و در طول روز چندین بار پاهای خویش را بالا نگه داشته و در جهت رو به کشاله ران ماساز دهید ولی هرگز بر روی عروق واریس فشار وارد ننموه و ماساژ ندهید.

همچنین به علت فشار به دیافراگم و قفسه سینه، تنفس سخت تر و ترش کردن و رفلاکس محتویات معده نیز امکان دارد تشدید گردد. که در این صورت همان توصیه های همیشگی از قبیل خوردن غذا به مقدار کم با دفعات بیشتر و …….است(لطفا به قسمت بارداری در ماه اول مراجعه بفرمایید).

بهتراست مادران عزیزتمرینات ریلکسیشن و تنفسی و ماساژ پرینه رو برای زایمان راحت ترمانند سابق و حتی با جدیت بیشتر انجام دهند. و ورزش های این دوران را برای زایمان راحت فیزیولوژی به خوبی انجام دهند. ( آموزش های لازم را از مامای خویش دریافت نمایید).

برای سنگینی شکم می توانید از کمربندهای طبی مخصوص بارداری استفاده نمایید.

تشک های بیضی شکل مخصوص خواب خانم باردار به تازگی در بازار موجود است. چنانچه می توانید از آن ها برای خواب استفاده نمایید درغیراین صورت زیر شکم و بین دو پای خویش در حالت خوابیده به پهلو از بالش نرم با قطرمناسب استفاده نمایید.

تکررادرار به علت سنگینی شکم و فشار به مثانه در این ماه در تعدادی از خانم های باردار دیده می شود و در ماه بعد به علت پایین آمدن جنین داخل لگن تشدید می گردد. بهتر مادران عزیز ورزش کگل را انجام دهند.

اگر مشکل جفت سرراهی، خطر زایمان زودرس، پارگی کیسه آب برای شما مطرح نیست، نزدیکی در این ماه بلامانع است ولی همچنان که قبلا هم توضیح داده شده بهتر است با احتیاط بوده و از پوزیشن های مخصوص بارداری استفاده نمایید( در این خصوص با مامای خویش مشورت نمایید).

انقباضات براکستون هیکس یا همان ماه درد در این ماه افزایش یافته و حتی امکان دارد تشدید شده و منجر به زایمان زودرس شود. این نکته را مادران باردار توجه داشته باشند که این خطر حتی در ماه های پایین تر نیز وجود دارد. گرچه هنوز علت اصلی زایمان زودرس مشخص نشده است ولی عوامل متعددی می تواند باعث ایجاد یا تسریع آن شود( به  مبحث زایمان زودرس مراجعه فرمایید). از جمله عفونت های ادراری، بعضی ازعفونت های واژینال و عفونت لثه و دندان.

بنابراین لازم که خانم باردار کاملا مراقب بهداشت و سلامتی خویش باشد و به محض کوچکترین علامتی ازعفونت بلافاصله با ماما یا پزشک خویش مشورت یا درمان نماید.

همچنین دردهای منجر به زایمان زودرس مانند دردهای زایمان از فواصل دیر به دیر و درد کم شروع شده و به مرور فاصله ها نزدیک به هم شده و دردها تشدید می شوند، دردها رتیم منظمی دارند و با هیچگونه مسکنی کمتر یا بهبود نمی یابد. در صورت مواجهه با این گونه دردها و یا آبریزش و خونریری حتما به ماما، پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه نمایید.

به علت افزایش متابولیسم و خونرسانی همچنان احساس گرما در مادر باردار وجود دارد. پوشیدن لباسهای خنک و آزاد و راحت سبب کاهش عوارض و احساس ناراحتی مادر می شود. استفاده از کفش های طبی با پاشنه مناسب علاوه بر حفظ ایمنی، سبب تعادل و کاهش لوردوز یا غوز کردن بارداری شده و از عوارض کمر درد و پا درد می کاهد.

در این ماه از سفر های دور بپرهیزید و چنانچه با هواپیما سفر می کنید حتما سن بارداری خود را هنگام تهیه بلیط یادآور شوید. در هر صورت با هر وسیله ای که سفر می کنید حتما در فواصل یکی دو ساعت یکبار کمی بایستید و راه بروید و از خم کردن طولانی مدت یا پا روی پا انداختن بپرهیزید.

همچنانکه در ماه های قبل نیز توصیه شد، در این ماه نیز ساک وسایل بیمارستان و مدارک لازم از ابتدای بارداری شامل تمام آزمایشات و سونوگرافی ها غربلگری ها و یا چنانچه بیماری خاصی دارید مدارک آن ها را در یک پوشه مخصوص و مشخص دم دست داشته باشید که هرگاه وقت و بی وقت یا شب و نیمه شب لازم شد به مراکز درمانی مراجعه نمایید، همراه داشته باشید.

مرکز نوباوه

۰۹۱۲۰۲۸۲۶۰۵

nobaveh.center

 

ارسال پاسخ