nobaveh.center

درمان بی اختیاری ادراری

توسط: | برچسب ها: , , | دیدگاه ها: 0 | خرداد ۵ام, ۱۳۹۷

   درمان بی اختیاری ادراری

شامل: تکنیکهای رفتاری، درمان دارویی و عمل جراحی می شود.

تکنیک های رفتاری

  • حفظ وزن سالم
  • اجتناب از محرک های مثانه مثل کافئین و غذاهای اسیدی
  • مصرف فیبر بیشتر که می تواند از یبوست بعنوان یکی از دلایل بی اختیاری ادراری، پیشگیری کند.
  • باز آموزی مثانه: یعنی سعی کنید هر وقت احساس نیاز فوری به دفع ادرار داشتید، ۱۰ دقیقه آن را نگه دارید.
  • دفع مجدد: به این صورت که هر زمان دفع ادرار دارید، چند دقیقه صبر و دوباره سعی کنید.
  • دفع برنامه ریزی شده: منظور دفع ادرار بصورت هر ۲الی ۴ ساعت یکبار بجای صبر کردن برای ایجاد نیاز به رفتن برای دفع، می باشد.
  • مدیریت رژیم غذایی و دریافت مایعات: تا کنترل مجدد مثانه تان را بدست آورید. ممکن است نیاز باشد که مصرف الکل، کافئین یا غذاهای اسیدی را کاهش داده یا از آنها اجتناب کنید. کاهش مصرف مایعات، کاهش وزن یا افزایش فعالیت بدنی نیز می تواند به درمان مشکل کمک کند..
  • تمرینات ورزشی عضلات کف لگن (ورزش کگل) منقبض کردن عضلاتی که در ادرار کردن سهیم هستند، به صورت متناوب
  • طب فیزیک یا تکنیک های بیوفیزیک.
  • تحریک الکتریکی: الکترودهایی بطور موقت به داخل رکتوم یا واژن وارد می شود تا عضلات کف لگنی را تحریک و تقویت نماید.

 

درمان دارویی

  • داروها مانند اکسی بوتینین، پسودوافدرین و فنیل پروپرانولامین
  • پساری پساری یک حلقه پلاستیکی است، شبیه به دیافراگم ضدبارداری است که در داخل واژن قرار می‌گیرد.
  • داروهای آمی تریپتیلین و آموکساپین در کاهش انقباض مثانه مؤثر است.

عمل جراحی

 

به عنوان آخرین مرحله زمانیکه دیگر تکنیک ها و درمان ها پاسخگو نباشد.

منابع: نواک، دنفورث، سایت رژیم درمانی نوین

مرکز نوباوه، فاطمه نامنی

۰۹۱۲۰۲۸۲۶۰۵

 

موادی که سبب افزایش عوارض بی اختیاری می گردد

ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ در زنان

 

ارسال پاسخ