تعیین جنسیت جنین

توسط: | برچسب ها: , , , , , | دیدگاه ها: 0 | مرداد ۱۸ام, ۱۳۹۷

تعیین جنسیت جنین

هر چند که داشتن فرزند سالم و صالح آرزوی تمام زوج هاست ولی گاهی اوقات به خاطر بعضی مصالح خانوادگی جنسیت جنین و نوزاد آینده اهمییت پیدا میکنه. خیلی ها دوست دارند بدونند چیکار میشه کرد که فرزندشون پسر یا دختر باشه.

روش های مختلفی برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری وجود داره:

  • روش تغذیه ای که ۸۰٪ موفقیت داره
  • روش زمان بندی مقاربت( تعیین زمان تخمک گذاری) با احتمال ۷۰٪ موفقیت
  • روش شتشوی واژینال ۵۰ ٪ موفقیت
  • روش زمان بندی ماهیانه مقاربت ۷۰٪ – ۸۰٪
  • پوزیش های نزدیکی
  • زمان ارگاسم زوج
  • روش IVF
  • روش PGD

مطالب این قسمت مختصری در مورد رژیم غذاییه و مابقی موارد در قست های بعدی بحث میشه

قبل از استفاده از رژیم غذایی خاص باید بدونید که مادران مبتلا به پرفشاری خون و بیماری‌های قلبی و عروقی و مبتلایان به نارسایی کلیوی و دچار سنگ‌های اگزالاتی مجاز به پیروی از رژیم غذایی برای پسردار شدن نیستند و همین طور مادرانی که دچار اختلالات عصبی و نارسایی کلیوی هستند، نمی‌تونند تحت رژیم غذایی دختردار شدن قرار بگیرند.

به یاد داشته باشید که ۲ الی ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری می بایست رژیم غذایی رعایت بشه خصوصا در مورد آقایون، چرا که اسپرم سازی جدید ۷۴  روز زمان نیاز دارد.

در ضمن در این مدت از قرص های ضد بارداری و روش های هورمونی نباید استفاده بشه. از استرس و نگرانی و اضطراب دور باشید و سیگار، قلیون، الکل و مواد مخدر در کل بر نتایج مورد انتظار تاثیر منفی خواهد گذاشت.

برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود بشه و در عوض مواد غذایی زیر توصیه می شه :

موز به علت پتاسیم بالا،  مرکبات به علت قلیایی کردن محیط واژن(لیمو ترش و شیرین، گریپ فروت، پرتقال)، قارچ، مصرف غلات در صبحانه، استفاده از مواد نشاسته ای مانند برنج و سیب زمینی( در صورتیکه دیابت یا قند بالا نداشته باشید)، مصرف مواد غذایی خوش نمک(به شرط نداشتن فشارخون)،  مصرف مواد غذایی دریایی و گوجه فرنگی، میوه ( طالبی – زردآلو)، سبزیجات( سیب زمینی- اسفناج ـ لوبیاـکدوهمگی حاوی پتاسیم بالا هستند) امگا ۳ اسید چربی که سبب بهبود عملکرد قلب و عروق و افزایش سرعت جریان خون میشود(تخم کدو تنبل- بادام و تخم کتان) دارای امگا۳ و روی می باشد. مارچوبه حاوی پتاسیم بالا-ویتامین های- D B12 و C

میوه های اناناس، هلو، توت فرنگی، انجیر، انگور، آلو، خیار، گیلاس، تمشک،

مصرف انواع لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید.

می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز نمک استفاده کنید. حبوبات مصرفی را افزایش دهید.

از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک و کشمش استفاده کنید.

غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون عسل، نبات و آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال پسردار شدن را بالا می‌برد.

و برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم بالا استفاده بشه و مصرف سدیم و پتاسیم محدود باشه. مواد غذایی حاوی کلسیم بالا مثل لبنیات، انواع کلم، کشک و ماهی  تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو – لوبیا سبز – مارچوبه – کاهو سبز

میزان نمک مصرفی را کاهش دهید. مواد غذایی شور مانند خیارشور، غذاهای آماده و نیمه‌آماده، سوسیس، کالباس ، انواع کنسروها ، زیتون شور ، پفک و چیپس را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

مغزهای آجیلی به شرطی که بدون نمک باشد توصیه می‌شود.

استفاده از انواع گوشت‌ها بجز کنسرو تن ماهی مجازه ( تا حد ۱۰۰ گرم روزانه).

از مصرف شکلات و شیرینی اجتناب کنید.

مرکز نوباوه فاطمه نامنی

۰۹۱۲۰۲۸۲۶۰۵

nobaveh.centerr

 

 

ارسال پاسخ